Anna Kula
Terapie holistyczne W profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia
W świecie pełnym napięć i nadmiaru bodźców warto dać sobie chwilę na oddech i powrót do równowagi. Pomagam uwolnić stres, rozluźnić ciało i wyciszyć umysł poprzez łagodne, skuteczne terapie wspierające układ nerwowy i naturalne procesy regeneracji.
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć – wspólnie dobierzemy metodę, która najlepiej wesprze Cię na tym etapie.
O Mnie
Nazywam się Anna Kula i specjalizuję się w holistycznym wspieraniu zdrowia, łącząc sprawdzone metody pracy z ciałem, umysłem i emocjami.
W swojej pracy opieram się na przekonaniu, że ciało, umysł i emocje są ze sobą nierozerwalnie połączone. To, co przeżywamy – nasze myśli, uczucia, przekonania – zostawia ślad w ciele. Pomagam ten ślad dostrzec, rozluźnić i uwolnić, by powrócić do wewnętrznego spokoju, klarowności i lekkości.
Z pasją towarzyszę osobom w procesie zmiany, wspierając ich w odzyskiwaniu harmonii, energii i poczucia bezpieczeństwa w swoim ciele.
Spotkanie, podczas którego przyjrzymy się Twoim potrzebom i dobierzemy metodę wspierającą ciało i układ nerwowy. To pierwszy krok do spersonalizowanej i skutecznej terapii.
Łagodny dotyk wspierający układ nerwowy, rozluźniający głębokie napięcia i wyciszający umysł. Idealna przy stresie, bólach głowy, bezsenności czy chronicznym zmęczeniu.
Dotyk 32 punktów na głowie, który „resetuje” przeciążony umysł. Uwalnia od nadmiaru myśli, stresu i emocjonalnych blokad, otwierając przestrzeń na spokój i lekkość.
Pomaga wyjść z trybu „walki lub ucieczki” i przywrócić równowagę układu nerwowego. Wspiera koncentrację, redukuje lęk, niepokój i objawy psychosomatyczne.
Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszam na blog
Na blogu dzielę się wiedzą o tym, jak radzić sobie ze stresem, wspierać ciało w regeneracji i dbać o dobrostan na co dzień. Znajdziesz tu inspiracje, ćwiczenia oraz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci wprowadzić więcej spokoju, uważności i równowagi do swojego życia.
Delikatny dotyk, duży wpływ – czyli o co chodzi w terapii czaszkowo-krzyżowej?
Zastanawiasz się, czym jest terapia czaszkowo-krzyżowa? Wielu dorosłych trafiających dziś do gabinetów terapeutycznych przychodzi nie tylko z konkretnymi objawami bólu
Dlaczego warto zdecydować się na pracę z ciałem? Terapia czaszkowo-krzyżowa i Access Bars® jako droga do zdrowia i balansu.
W codziennym pędzie często zapominamy, jak ważne jest, by zadbać nie tylko o umysł, ale także o ciało i jego
Dlaczego warto praktykować mindfulness?
Oto kilka kluczowych powodów, dla których polecam mindfulness jako fundament dobrostanu: Redukcja stresu i lęku Badania naukowe potwierdzają, że regularna
